『3年間再発なし！』カダソン　KADASON　脂漏性湿疹のケア・予防として

その頭皮の痒み、実は「頑張りすぎ」のサインかもしれません。
長男が生まれた3年前、私は突然の激しい頭皮の痒みとフケに襲われました。

診断は「脂漏性湿疹（しろうせいしっしん）」。

皮膚科で薬（リンデロン）をもらい、3ヶ月で症状は良くなりました。
しかし、意外だったのは、発症した原因です。

育休を取得し、仕事復帰後も育児に積極的に参加していた私は、ストレスをコントロールできていると思っていました。しかし、いまになって考えると、仕事と慣れない育児の環境下で生まれた、自覚のないストレスとプレッシャーが湿疹の原因だったのだと思います。

この記事は、私と同じように「ストレス・プレッシャーの自覚がないのに頭皮が荒れている」お父さん、ビジネスパーソンの方に向けて、私の発症から完治、そして3年間再発を許さない具体的な予防策を共有します。

STEP 1：私を襲った「自覚なきストレス」の連鎖と、頭皮のSOS
湿疹が発症したのは、短い育休を終えて仕事復帰して間もない時でした。

育休（3週間）：慣れない育児と睡眠不足。

仕事復帰後のプレッシャー：「早く帰りたい/帰らないと」という強い思いと、「職場の仲間は残業しているのに、自分だけ早く帰る」という罪悪感。妻のフォローがあったからこそ、家庭でのストレスは感じていませんでしたが、外ではストレスを感じていたのだと思います。

皮膚科の先生から「生活リズムの激変とストレスなどで発症する病気です」と言われたとき、少し疲れているのかなと気づかされました。

さらに、私は普段から無意識に頭をかく癖がありました。湿疹発症でその癖はさらにひどくなり、頭皮は炎症とフケの悪循環に陥ったのです。湿疹は一気に頭皮全体に広がり、フケの量はいままで出たことないぐらい大量に💦

職場のデスクにフケが溜まるのが恥ずかしく、仕事の集中力も落ちました。

STEP 2：皮膚科治療（リンデロン）と「再発」への恐怖
まず、向かったのは皮膚科です。自己判断は絶対に避けるべきです。

診断後、ステロイド外用薬「リンデロン」が処方されました。リンデロンは効果を発揮し、1ヶ月ほどで、頭皮の赤みや痒みは軽減され、3カ月で、ほぼなくなりました。

しかし、ここで一つの疑問が生まれます。

「薬を止めたら、また元の荒れた頭皮に戻ってしまうのではないか？」

先生からは、「根本原因（生活リズムとストレス）が解消しない限り、再発のリスクは常にある」と忠告を受けました。

STEP 3：「守りのシャンプー」と「夫婦で取り組む予防策」
再発への恐怖を抱える私を最も心強く支えてくれたのは、妻のサポートです。

妻は私の頭皮の状態をとても心配してくれ、予防のためのスカルプシャンプーを熱心に調べてくれました。

リサーチの結果、候補に挙がったのは、脂漏性湿疹のセルフケアで有名な「コラージュフルフル」と「カダソン」の二択。妻は複数の比較サイトを参考に、より頭皮環境の正常化に特化し、効果が期待できるとしてカダソン(KADASON)スカルプシャンプーを選んでくれたのです。

私はこのシャンプーを、単なる洗浄剤ではなく、「リンデロン後の健康な頭皮を維持するために」いままで使用していたものより、少し高額ですが、「妻をこれ以上心配させたくない」という思いもあり、使い始めました。

3年間再発ゼロを支えた「二つの柱」
カダソンシャンプーによるセルフケアに加え、「かく癖」の改善と「夫婦の協力」が再発防止に欠かせませんでした。

「かく癖」の意識化: 湿疹が治った今でも、頭皮の痒みを感じることはあります。
しかし、以前のように無意識に掻きむしるのではなく、「今は掻いちゃだめだ」と意識するようになりました。カダソンで健康な頭皮が保たれているおかげで、一過性の痒みで終わることがほとんどです。

夫婦による頭皮チェック: 再発が最も怖かったので、私は妻に協力をお願いしました。
痒みを感じたとき、または頭皮の状態が少しでも気になったとき、妻にフケや赤み（湿疹）がないかをチェックしてもらうルーティンを作りました。おかげで、初期のサインを見逃さず、不安な気持ちを解消し、3年間再発なく過ごせています。

リンデロン治療で症状を抑え、カダソンでその健康な状態を3年間維持できた。
これが、シャンプーと予防行動のセットで勝ち取った、私の頭皮克服ストーリーです。

STEP 4：【長期愛用者からの反省】継続するなら「詰め替え用」が断然お得！
3年間使い続けた私から、これからカダソンを使い始める方へ、伝えたい反省点があります。

カダソンシャンプーは、再発予防のためには継続して使うことが大切です。
しかし、私自身、最初の2年ほどはずっとボトル付きの本体を買い続けていました。

「もっと早く気づけばよかった！」

3年目にしてようやく、詰め替え用がお得に販売されていることに気づきました。特に継続して使う場合は、詰め替え用を購入することで大幅にコストを抑えられます。

「治ったからといってやめると再発が怖い」「継続コストを抑えたい」という方は、ぜひ最初から詰め替え用も視野に入れて検討してください。

まとめ：頑張るあなたに、頭皮からのSOSを無視しないで
もし、あなたが仕事と育児で忙しい日々を送る中で、頭皮の痒みやフケが治らないと悩んでいるなら、それは体からのSOSかもしれません。

まずは皮膚科で診断を受けること。そして、薬で症状が治まったら、カダソンスカルプシャンプーを「再発予防への自己投資」として試してみる価値は十分にあると、私の3年間の実績から自信を持って言えます。

忙しいパパの時間をムダにしないために。私が利用している購入窓口を下記に記載します。

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